导读：腹股沟疝气多见于婴幼儿时期和中老年时期。目前，腹股沟疝气的发病率在4%以上。经过相关医生研究得出，腹股沟疝气主要与腹压上升和腹壁强度减低有关。因此，患者们要多加注意，采取积极的预防措施，避免不良因素影响身体健康。那么，腹股沟疝气的预防有哪些措施?下面就让重庆龙湖医院疝气医生刘再友为您介绍：

　　1.避免用力动作：腹股沟疝气患者应尽量避免和减少哭闹、咳嗽、便秘、生气、剧烈运动等。

　　2.注意休息：疝气患者应注意休息，坠下时，用手轻轻将疝气推回腹腔。

　　3.增加营养：疝气患者应适当增加营养，平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等。

　　4.增强体质：稍大一些的幼儿疝气患者和老年疝气患者，应适当进行锻炼，以增强体质。

　　医生提示：腹股沟疝气患者要养成良好的生活习惯，注意日常饮食的科学性，同时要时刻注意患者日常身体上所出现的一些变化，及时到疝气专科医院进行有关检查和治疗，以争取早日治好疝气疾病。

　　【推荐疗法】“龙湖微创疝气康复体系”有效治疗小肠疝气，恢复健康生活!!!

　　龙湖微创疝气康复体系，是重庆龙湖医院疝气外科医生组，根据疝气病因、病理，经过多年研究独家研发而成。它区别于任何一种传统单一的治疗方法，融汇了中西医的精华和现代技术，集全面检查、立体治疗、愈后康复护理于一体的一套全新诊疗体系。该体系包括“无张力微创疝修补术”、“腹腔镜疝修补术、”“小儿疝囊微创高位结扎术”，从疝气发病的各个机理出发，根据每个患者的检查结果，选择适合患者的诊疗方案，最终达到治好的目的。

　　一、无张力微创疝修补术

　　【适用人群】15-80岁疝气患者

　　【疗法简介】“无张力微创疝修补术”以进口纳米智能生物材料-聚丙乙烯(避免机体出现排异)作为补片，激活周围腹壁膜的毛细血管微循环，促进破损腹壁膜生长闭合，首次实现补片材料和腔内重新长出的腹壁膜组织的无缝替代，还原人体正常解剖结构和疝的病理生理的疗法，是疝气外科手术的优选技术。

　　二、小儿疝囊微创高位结扎术

　　【适用人群】0-15岁疝气患儿

　　【疗法简介】小儿疝囊微创高位结扎术是通过剥离疝环围组织来修补疝环缺损的一种术式。进行疝气手术时需在患处切一伤口，通常会切除疝气囊，突出之组织推回腹腔。接着进行腹壁修补的工作。医师将腹壁的开口或薄弱处周围的肌肉拉合以覆盖缺陷处，使用数条缝线将肌肉缝合固定。

　　小儿疝囊微创高位结扎术优势：1、小横切口，1.5CM左右;2、住院时间短3-5天即可出院;3、一次解决，永不复发;4、不需补片，医保费用报销，自费低至1800元左右。

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　　三、腹腔镜疝气修补术

　　【适用人群】：目前，临床上彻底治好疝气采用腹腔镜手术，腹腔镜疝气修补术可根据患者病情选择使用于小儿、成年、老年等各年龄阶段疝气治疗。

　　【疗法简介】：它是采用小切口，镜头辅助的方式来修补异常腹壁(肌肉)的破损。这种手术方式可以让病人的疼痛比传统的开腹手术小，并能更快地恢复日常工作和活动。它具有创伤小，术后疼痛轻，住院时间短，无需止痛药。点击咨询腹腔镜疝气修补术治疗费用?

　　温馨提醒：以上是医生介绍有关“腹股沟疝气的预防方法”，希望对您有所帮助，做好腹股沟疝气的预防工作，远离疾病的纠缠，让您拥有一片健康无忧的美好生活。如果您还有什么疑问，请拨打免费健康热线：023-67500965，咨询我院在线医生，衷心祝愿疝气患者早日康复!